Com o passar dos anos, manter a saúde em dia passa a ser uma prioridade ainda maior — e a alimentação tem um papel fundamental nesse processo. Uma das formas mais simples e eficazes de cuidar do corpo é incluir alimentos que fortaleçam o intestino, aumentem a imunidade e sejam ricos em nutrientes. E adivinha … Ler mais
A autenticação em duas etapas é um recurso essencial para aumentar a segurança das contas em redes sociais. Com essa função ativada, além da senha, será necessário um código extra para fazer login, dificultando o acesso por hackers e invasores. Neste guia, você aprenderá a ativar a autenticação em duas etapas nas principais redes sociais, … Ler mais
Conectando-se com o mundo de forma segura e descomplicada Criar contas em redes sociais pode parecer complicado à primeira vista, mas com o passo a passo certo, qualquer pessoa — inclusive na terceira idade — consegue fazer isso com facilidade e segurança. Estar presente nas redes sociais é uma excelente forma de manter contato com … Ler mais
A tecnologia encurtou distâncias e tornou mais fácil manter contato com familiares e amigos, mesmo quando estão longe. Para os idosos, as chamadas de vídeo são uma ótima maneira de ver e conversar com seus entes queridos em tempo real, proporcionando mais proximidade e afeto no dia a dia. Se você deseja aprender a fazer … Ler mais
Com o avanço da tecnologia, dispositivos como celulares, tablets e computadores se tornaram essenciais no dia a dia, seja para se comunicar, acessar informações ou se entreter. No entanto, muitos idosos encontram dificuldades ao usar esses aparelhos, seja por questões visuais, motoras ou simplesmente pela falta de familiaridade com a tecnologia. Felizmente, a maioria dos … Ler mais
